予定を計画すること
これが大事だとは常々思う。
だらだら過ごすのは良くないし、精神衛生にも宜しくない。
わかってはいるんだけど実行できない。実行力の弱さってのが僕にはあって、それのスパイラルで苦しむっていうダサい現象が続いている。
特に長期休暇起こりやすくて、割りと精神衛生悪い状態が続く感じがする。
この年になって、小学校時代のラジオ体操の素晴らしさをかみしめている。
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ちなみに今日は起きて、昼ごはんを作り、バイクにスマホを取り付けるためのステーを取り付けた後、プレゼンテーションの資料を整え動画編集しメンバに確認を求める、っていう作業しかしてない・・・。
別の日記にも描いたけれど、昼過ぎに起きるっていうのが大問題で、これをどうにかしないと辛い感じになりそう。